zdrowy tryb życia
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA, ODŻYWIANIE, REGENERACJA
Treningi
Zapraszam na treningi indywidualne: 1:1 lub w parach oraz treningi grupowe stacjonarne : PILATES, NORDIC WALKING, BODY SHAPE jak również niebawem treningi on-line, które możesz bezpiecznie wykonać we własnym domu : PILATES , BODY SHAPE, MOBILNE CIAŁO, TRENINGI INTERWAŁOWE, TRENING OBWODOWY całego ciała i inne.
Fit campy
Jeżeli chcesz odpocząć od codziennej rutyny, zrelaksować się w fajnym miejscu oraz miłym towarzystwie, AKTYWNIE spędzić czas oraz nauczyć się jak odpowiednio dbać o zdrowie i sylwetkę to zapraszam na FIT CAMP ze mną.
szkolenia dla firm
Dla firm i instytucji prowadzę szkolenie pracowników w zakresie promocji zdrowego stylu życia: poprawy kondycji fizycznej, zwiększenia poziomu koncentracji, redukcji stresu, nauki podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Świadomość zdrowotna Twojego zespołu przełoży się na EFEKTYWNOŚĆ oraz SUKCES Twojej firmy.
O mnie
Anna Turkiewicz
Trenerka
Pracuję jako trener od 2008 roku. Początkowo jako instruktor zajęć grupowych (fitness, pilates, nordic walking), a od 2011 roku prowadzę również treningi indywidualne.
Jestem doradcą żywieniowym ( 2012 studia podyplomowe z zakresu żywienia).
Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę na szkoleniach w zakresie treningu, fizjoterapii oraz żywienia.
Adres
55-114 Wisznia Mała